Esordienti: Allenamento 10 – 2 contro 1

Pubblicato da: mistersoccer.it Categoria: Allenamento Esordienti Data: Commento: 0 Like: 823

Esercitazione di slalom (conduzione e tecnica di base) – passaggio e 2 contro 1 Gli allievi sono divisi in due squadre. Un calciatore della squadra gialla conduce con un solo piede la palla in slalom. Quindi, entra nel campo a difendere la porta dove i 2 allievi della squadra verde che si stanno scambiando il pallone con l’interno del piede, diventano i 2 attaccanti che in superiorità numerica devono provare a segnare. L’esercitazione lavora sulla tecnica di base e le capacità coordinative dell’atleta giallo, chiamato poi a concentrarsi sulla fase difensiva e sulla tecnica di passaggio e di smarcamento dei calciatori verdi che devono gestire e approfittare della situazione di 2 contro 1. Le due squadre si alternano nelle 2 fasi.

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