Portieri: Allenamento 12 - Riscaldamento misto

Pubblicato da: mistersoccer.it Categoria: Allenamento Portieri Data: Commento: 0 Like: 505

Classica sessione di riscaldamento per giovani portieri. Con la palla tra le mani si effettuano diverse operazioni per scaldare i muscoli e prendere confidenza con la palla. Seppur semplici, sono esercizi molto importanti, anche nel prepartita, per essere pronti e reattivi immediatamente.

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