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Partite a tema per Pressing (19 esercitazioni)

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In questo s e-book dedicato alle partite a pressione abbiamo inserito 19 esercitazioni che, in base ai tempi di somministrazione ed agli spazi di gioco, possono assumere prevalenti finalità atletiche.

Quantità

Questo tipo di esercitazioni prevede una serie di partite caratterizzate dall’inserimento di una serie di obblighi o limitazioni che servono ai nostri giocatori per raggiungere un determinato obiettivo (ad esempio: mantenere il possesso palla, difendere la palla, effettuare più passaggi consecutivi, obbligo di tirare in porta da fuori area, tocchi obbligati ecc)., ma in base ai tempi, alle ripetizioni, alle serie totali ed ai giorni della settimana in cui le andiamo ad inserire, avranno una caratterizzazione dal punto di vista atletico.

PT2

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